Je bent niet te gevoelig. Misschien sta je te veel open.
Je loopt een ruimte binnen en voelt direct de sfeer. Je merkt spanning tussen mensen op voordat iemand iets heeft gezegd. Na een gesprek kun je ineens moe zijn. En soms weet je niet eens meer of wat je voelt eigenlijk van jou is.
Veel HSP’ers herkennen dit.De oplossing wordt vaak gezocht in jezelf beter beschermen, grenzen stellen of je afsluiten voor de energie van anderen.Maar na tientallen jaren werken met energie, bewustzijn en via het mediumschap kijk ik daar anders naar.
Misschien hoef je niet minder te voelen. Misschien mag je beter leren onderscheiden wat je voelt. Wanneer gevoeligheid een belasting wordtHoogsensitiviteit kan een prachtige kwaliteit zijn.Je neemt nuances waar. Je voelt veel. Je kunt sterk intuïtief zijn en hebt vaak een groot vermogen om je op andere mensen af te stemmen.Maar wanneer je voortdurend openstaat voor alles en iedereen, kan diezelfde gevoeligheid uitputtend worden.
Je aandacht bevindt zich voortdurend buiten jezelf.
Hoe voelt de ander zich?
Is er spanning?
Wat gebeurt er in deze ruimte?
Waarom voelt die persoon anders dan normaal?
Voor je het weet ben je de hele wereld aan het voelen, behalve jezelf. Is alles wat je voelt van jou? Dit is een vraag die ik mensen regelmatig laat onderzoeken. Niet iedere emotie die je ervaart hoeft automatisch iets over jou te zeggen. Tegelijkertijd is ook niet ieder onaangenaam gevoel ‘energie van iemand anders’. Dat onderscheid vind ik belangrijk.
Angst, oude ervaringen, gedachten, lichamelijke reacties, verwachtingen én wat je in contact met anderen waarneemt, kunnen door elkaar heen lopen.
Juist daarom gaat spirituele ontwikkeling voor mij niet alleen over méér leren voelen.
Het gaat over bewust leren onderscheiden.
Wat gebeurt er werkelijk in mij?
Wat wordt geraakt?
Wat neem ik waar?
En wat maak ik ervan?
Daar begint innerlijk leiderschap. Afsluiten is niet hetzelfde als bewustzijn Ik begrijp waarom gevoelige mensen zichzelf proberen af te schermen.Als alles binnenkomt, wil je rust. Maar je kunt jezelf niet je hele leven afsluiten voor andere mensen, collega’s, familie, drukke plekken of de maatschappij.
Voor mij ligt de diepere ontwikkeling daarom niet alleen in bescherming.
Het gaat erom dat jij zo stevig in verbinding komt met je eigen basis dat je kunt waarnemen zonder jezelf voortdurend kwijt te raken.Je kunt iets voelen zonder het te hoeven dragen. Dat is een wezenlijk verschil. Van HSP naar bewust omgaan met je gevoeligheid
Ik werk sinds de jaren 80 met mediumschap, healing, energie en bewustzijn. Door de jaren heen heb ik daarnaast vanuit verschillende therapeutische en spirituele invalshoeken met mensen gewerkt. Wat mij steeds opnieuw opvalt, is dat we gemakkelijk buiten onszelf naar antwoorden zoeken.
Nog een methode.
Nog een reading.
Nog een cursus.
Nog iemand die vertelt wat we voelen.
Maar uiteindelijk begint ontwikkeling met terugkeren naar jezelf.
Wie ben ik onder alle ruis?
Wat is mijn eigen energie?
Waar eindig ik en begint de ander?
Waar laat ik mezelf beïnvloeden?
En durf ik mijn eigen innerlijke leiding werkelijk te vertrouwen?
Misschien gaat jouw gevoeligheid verder.Voor sommige mensen ontstaat vervolgens een andere vraag: Wat als ik niet alleen hoogsensitief ben? Misschien neem je al jarenlang energie waar. Misschien ontvang je beelden, ingevingen of boodschappen. Of misschien voel je een sterk verlangen om jouw mediumschap of helende vermogens verder te onderzoeken.
Dan hoeft het antwoord niet te zijn dat je jezelf nóg verder moet openen. Integendeel.
Eerst leren staan. Dan leren openen.
Daarom vind ik een stevige basis zo belangrijk bij de ontwikkeling van mediumschap. Niet zoveel mogelijk willen waarnemen.Maar leren onderscheiden, gronden, vertrouwen en verantwoordelijkheid nemen voor hoe jij met jouw vermogens omgaat. Je gevoeligheid hoeft niet weg Misschien hoeft je gevoeligheid zelfs niet minder te worden.Wat wél kan veranderen, is jouw relatie ermee. Van alles binnenlaten naar bewust waarnemen.Van jezelf verliezen in de ander naar terugkeren naar jezelf. Van twijfel naar steeds beter kunnen onderscheiden.Van gevoeligheid als belasting naar gevoeligheid als een kwaliteit die je bewust leert dragen.
Dat is voor mij Next Level Bewustzijn.
Wil je hiermee aan de slag?
In de Next Level Bewustzijn Academy vind je mijn teachings, meditaties, cleansings en begeleiding rondom bewustzijn, energie en innerlijk leiderschap.
👉 ONTDEK DE NEXT LEVEL BEWUSTZIJN ACADEMY
Voel je dat jouw sensitiviteit verder gaat en wil je jouw mediumschap en helende vermogens serieus ontwikkelen?
Binnen Het Lichtcollectief begeleid ik jaarlijks een beperkt aantal mensen om hun mediamieke vermogens te ontwikkelen, die ik persoonlijk selecteer op potentie en match.
👉 ONTDEK HET LICHTCOLLECTIEF
Liefs,
